Boulimie, anorexie deux mots ou plutôt deux maux qui font peur pour les personnes étant extérieurs et tellement remplis de souffrance...

Les troubles du comportement alimentaire (TCA), un sujet bien difficile passé sous silence dans de nombreux foyers. Près d’un million de...

Les huiles essentielles sont composées de principes actifs qui leur confèrent leurs propriétés bienfaisantes. Néanmoins quelques points...

Quasi inexistant des foyers occidentaux il y a un siècle, la consommation de sucre a été multipliée par 20 depuis! Il se trouve partout!...

Nous sommes au printemps, la période des détox. Ce qui est très bien. Faire un grand nettoyage de son foie et de sa vésicule biliaire...

Le grignotage fait partie de votre quotidien? Vous vous resservez à table? Vous n’arrivez pas à stabiliser votre poids? Voici 10 astuces...

La faim est une sensation propre à chacun et variable d’un individu à l’autre, en fonction de la journée, des émotions ressenties, du...

Méconnu pour certain , ce nom commence à arriver aux oreilles des plus curieux d’entre vous. Mais sous ce nom un brin scientifique , que...

Quand on commence à prendre soin de sa santé en pratiquant une activité sportive plusieurs fois par semaine. Que ce soit 3, 4, 5 voir 6 à...

Qui n’a jamais été stressé au point de vouloir appuyer sur un bouton off pour faire "pause" 5 min afin d’arriver à décompresser et...

« J’étudie la NATUROPATHIE » … « Tu étudies quoi??? C’est de la médecine par les plantes???? » Voici ce qu’on me répond dans le meilleur...

Les Meneurs et les Suiveurs: On dit qu’il existe souvent deux types de personnes: les MENEURS et les SUIVEURS. Mais c’est un peu plus...

Sucre lent/sucre rapide. Ces termes ancrés depuis des dizaines d’années dans notre culture qui à la vie dure ! mais qu’en est-il réellement

«T’es végétalien ? Tu manges de l’herbe et des graines ! » Quel végétalien n’a pas entendu une phrase qui les caricaturait ? Les idées...

« Miroir, mon beau miroir, dis-moi qui est la plus belle ? » Cette phrase de « Blanche neige et les sept nains » si anodine quand on est...

Le 1er septembre est là, et pour commencer la rentrée plus en forme que jamais quoi de mieux que de débuter un nouveau sport! Oui, mais...

Ça y est, le 1er septembre est là! Un grand moment pour les écoliers, presque aussi important pour certains adultes! Il y a autant de...

Mais pourquoi à t’il la réputation de faire grossir ? On le sait tous, l’alcool est calorique. Il contient 7 kcal par gramme.

Le Larousse nous dit que la beauté est : « la qualité de quelqu’un, de quelque chose qui est beau, conforme à un idéal esthétique » ou «...

Et oui, tenez-vous prêt et prête à enfiler votre plus beau maillot de bain car, votre souhait va être exaucé!